2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 難病うさぎ 症状・体調 （0019）プロテイン 8時起床、寝室の室温計が2.4℃ 午前中薬局でプロテインを買ってくる、店内歩き回りで足痛い、膝も痛い、やはり筋肉が足りていない道路を徒歩で渡るときに、車が一時停止してくれるのがありがた迷惑だったりする。 夜は動画加工の勉 […]
2021年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 難病うさぎ ビール・つまみ （0018）いくらご飯 7時30分起床、今日はいっぱい寝てしまった数日前からカルシウムMgを飲んでいる、小林製薬の栄養補助食品、4粒/日プレドニン服用による骨粗しょう症が心配なので 朝一でリハビリを兼ねて、茶碗洗いをやってみる、数少ないのもある […]
2021年1月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 難病うさぎ 症状・体調 （0017）ゆきおろし 7時起床朝から積雪、午前中も吹雪いたりして、全然融けないので、午後から仕事のカミさんを職場に送ることに車に10センチくらい積もっているのを雪かきする、腕の筋肉がオーバーワークになりそうなので、無理しない範囲で実行太い道は […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月2日 難病うさぎ 症状・体調 （0013）ベンチで休憩しながらとか 7時過ぎ起床、今朝は雪がちらほら降っている午前中ショッピングセンターへ100円ショップにて、昨日から行方不明のキッチンタイマーを物色A4コピー用紙も欲しかったのだが見つからず、「売り切れ」なのか、そもそもラインナップに存 […]
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月30日 難病うさぎ 症状・体調 （0012）店内を歩き回る筋力が無い web素材的な物が欲しくて、本屋へ 「CD-ROM付き写真素材集」のような本を探してみたが、見つかりませんでした。イラスト集なら何点かあるんだけどね・・。いろいろ物色しているうちに、Youtubeの雑学的な本を買ってしま […]
2020年12月20日 / 最終更新日時 : 2020年12月19日 難病うさぎ 症状・体調 （0006）リハビリ的な茶碗洗い 朝は寝起きで、足の調子が良い 昼、リハビリ兼ねて茶碗洗いをやってみる やや前傾姿勢で茶碗を洗う事になるのだが、10分ほど経過したところでかなりの疲労感、 特に太ももの外側（外側広筋というらしい）とふくらはぎがブルブルし、 […]
2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 難病うさぎ 症状・体調 （0005）こたつ生活結果 足を下げているとむくむ事がわかったので、一日コタツで生活してみた所、足の調子が大分良い。 良いというよりか、悪くならない・・・といったところか スマホでゲームしたり、動画視聴したりの自堕落な生活です。 入院時の荷物、退院 […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 難病うさぎ 症状・体調 （0004）こたつ生活にシフトする 6時起床、12時間も寝てしまった。 起き抜け直後は足の調子が良いのに、活動始めるとすぐにむくんでくる。 椅子に座っている時の、足が腰から下にある状態がむくみの原因のような気がしてきた。 入院時は常にベッドの上で過ごしてい […]
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 難病うさぎ 症状・体調 （0003）自宅療養3日目 前日のふくらはぎのむくみは、ほぼほぼ引いたのですが、右足が相変わらず筋肉痛な感じです。 午前中に、お昼寝を3時間もしてしまった。 寝ていると間食しないので、その点では良いかも 普段はクスリの影響で、甘い物をとめどなく求め […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 難病うさぎ 症状・体調 （0002）足のむくみがひどいことに・・・ 午前中、家電量販店へ有線のLANボードを捜しに行ったが、ありませんでした。無線WiFiしか置いていない模様・・今のご時世を鑑みて、まあ納得。PC専門店を探すか、webで買うことにします。店内広く、退院直後で筋肉の落ちた足 […]
